Bacak kramplar?n?n bir tedavisi yoktur fakat bacak kramplar?n? önlemek ve bu kramplar? yönetmek bât?nin at?labilecek ad?mlar vard?r.Dehidrasyon, bacak balk?s?n?n nedenlerinden biridir. Kendinizi uz hidrate eylemek, umumi katk?s?zl???n?za yap?c? bir etki meydana getirecek ve bacak kaslar?n?z?n sa?laml???n? etkileyebilir.Bacak kramplar? kâh gerç